Votre centre de bien-être est ouvert du lundi au dimanche
Réserver un moment pour soiSéquoia Bien-être, c'est avant tout un lieu social où il fait bon vivre, où il est possible de travailler, lire, souffler entre deux séances autour d'une boisson chaude, et entamer avec les autres des conversations sur le "vivre mieux".
Découvrir le Social Club“La véritable musique est le silence et toutes les notes ne font qu'encadrer ce silence.” Miles Davis
Découvrez notre philosophieParce que l’été est à son apogée, les belles soirées rythment cette période estivale. Pour débuter celles-ci, rien de tel qu’un agréable apéritif entre famille ou amis afin d’en profiter. Voici donc 4 recettes de sauces à la fois saines et gourmandes facilement réalisables à la maison pour composer votre apéritif : Rillettes de thon, Houmous de betterave, Tzatziki […]
Vous vous étiez promis d’y aller, mais la pandémie, une météo capricieuse, un emploi du temps chargé vous ont convaincu de reporter votre entrainement. Et pourtant, selon une étude de l’Anses, 95% de la population française est exposée à “un risque de détérioration de leur santé par manque d’activité physique ou un temps trop long […]
Alors que l’été, la chaleur et le soleil sont au rendez vous, notre corps a besoin et envie de fraîcheur gustative… Les fruits et légumes de saison disponibles permettent de faire le plein de vitamines tout en se faisant plaisir avec une belle assiette autant visuelle que savoureuse… C’est ainsi que je vous propose aujourd’hui le buddha bowl […]