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Vos activités

Sport

Se dépasser, se mettre en mouvement, faire écho à son environnement et vibrer avec les autres. Le sport est avant tout moteur de conversations, de libération du corps et de l'esprit. Vous êtes accompagné et guidé dans votre pratique quel que soit votre niveau.

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Santé

Si précieuse, si éphémère, et parfois si mystérieuse : la santé n'est jamais acquise et elle demande de nombreuses attentions que nous vous aiderons à identifier et à appliquer. La santé est notre plus grande richesse. Soyons heureux, c'est bon pour la santé !

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Balnéo

Une sensation d'apesanteur unique, en immersion dans une eau douce qui vous réchauffe et vous masse, une expérience inédite sous une douche sensorielle, un réveil vivifiant du plus profond de vos cellules dans un puits d'eau glacée... La détente est totale en balnéothérapie.

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Spa

Maitriser le temps c'est parfois l'oublier et se laisser porter au travers d'expériences sensorielles où le toucher se fait bienfaiteur. Parce que vous êtes unique, votre soin sera sur-mesure.

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Séquoia Bien-être, c'est avant tout un lieu social où il fait bon vivre, où il est possible de travailler, lire, souffler entre deux séances autour d'une boisson chaude, et entamer avec les autres des conversations sur le "vivre mieux".

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“La véritable musique est le silence et toutes les notes ne font qu'encadrer ce silence.” Miles Davis

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Notre actualité

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Le Kitchari : la recette du plat de diète en Inde

Très apprécié dans la médecine ayurvédique, le kitchari est un plat complet par excellence végétarien, sans lactose ni gluten utilisé depuis la nuit des temps par les anciens. En Inde, le kitchari est notamment utilisé entre chaque saison afin de détoxifier en douceur l’organisme des « amas « toxines accumulées ainsi que lors de convalescence.  Très […]

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La Détox en détails

La détox… Cela fait quelques années déjà que nous entendons ce mot un peu partout… Souvent stigmatisée ou représentée dans les esprits par des jus de légumes, des bouillons ou compléments alimentaires drainant dont la visée principale est la perte de poids, ce qui restreint significativement son champs d’action… De quoi s’agit il et qu’est-ce […]

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Si on se lançait un défi pour 2021 ?

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