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Sport

Se dépasser, se mettre en mouvement, faire écho à son environnement et vibrer avec les autres. Le sport est avant tout moteur de conversations, de libération du corps et de l'esprit. Vous êtes accompagné et guidé dans votre pratique quel que soit votre niveau.

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Santé

Si précieuse, si éphémère, et parfois si mystérieuse : la santé n'est jamais acquise et elle demande de nombreuses attentions que nous vous aiderons à identifier et à appliquer. La santé est notre plus grande richesse. Soyons heureux, c'est bon pour la santé !

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Balnéo

Une sensation d'apesanteur unique, en immersion dans une eau douce qui vous réchauffe et vous masse, une expérience inédite sous une douche sensorielle, un réveil vivifiant du plus profond de vos cellules dans un puits d'eau glacée... La détente est totale en balnéothérapie.

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Spa

Maitriser le temps c'est parfois l'oublier et se laisser porter au travers d'expériences sensorielles où le toucher se fait bienfaiteur. Parce que vous êtes unique, votre soin sera sur-mesure.

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SÉQUOIA SOCIAL CLUB

Séquoia Bien-être, c'est avant tout un lieu social, une place de village où il fait bon vivre, où il est possible de déjeuner, lire, souffler entre deux séances et entamer avec les autres des conversations sur le "vivre mieux".

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“La véritable musique est le silence et toutes les notes ne font qu'encadrer ce silence.” Miles Davis

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Notre actualité

Si on se lançait un défi pour 2021 ?

Nous quittons une année 2020 dure pour les corps et les esprits. Mais restons optimistes et confiants ! Si nous sommes bloqués dans nos maisons et appartements, que nos corps ne demandent qu’à bouger et à sortir alors que c’est plutôt notre canapé qui aura le dernier mot ; nos esprits eux, peuvent toujours autant […]

Comprendre : L’intrigante spiruline

La spiruline, cet aliment qu’on a tendance à consommer comme un “super-aliment” riche en nutriments, reste très méconnue et je vous propose de nous y intéresser ensemble d’un peu plus près. Faisant partie du phytoplancton, la spiruline n’est ni une plante, ni une algue mais les deux à la fois ! C’est un micro-organisme “végétal” […]

Offrez des bulles de bien-être

Parce qu’il n’a jamais été aussi important de prendre soin de soi, nous vous proposons de découvrir nos cartes cadeaux Séquoia Bien-être. L’occasion parfaite pour offrir à ceux que vous aimez (ou à vous-même) des bulles de bien-être dès janvier 2021, dans notre tout nouveau centre de bien-être sur les rives du Ter à Larmor-Plage. […]

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