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Massage Ayurvédique : Abhyanga

En quoi ça consiste ?

Le terme Ayurveda vient du sanscrit « Ayur » signifiant la vie et « Veda » science/connaissance.

L’Ayurvéda signifie donc «Science ou connaissance de la vie», correspondant au système de santé naturel et traditionnel de l’Inde, reconnue aujourd’hui comme une médecine alternative par l’OMS.

L’ayurvéda est avant tout une philosophie de vie prenant en considération la personne dans sa globalité en utilisant des outils de guérison naturelle, comme l’alimentation, hygiène de vie, soins du corps ainsi que la connaissance de soi…

Après un échange au préalable, un soin du corps sur mesure sera déterminé en fonction des besoins physiologiques et énergétiques du moment. 

En plus de l’action sur la détente musculaire, les points vitaux d’acupression sont travaillés afin d’agir sur les organes, les toxines, le stress et les émotions, pour rééquilibrer l’organisme.

Quels sont ses bienfaits ?

Ce soin ayurvédique harmonise le corps et l’esprit. 

Le massage Abhyanga par son action physiologique permet de relancer les fluides corporels (circulation sanguine, système lymphatique) afin de contribuer à la libération des toxines. Ce soin à la fois relaxant et tonifiant rééquilibre le système énergétique, permet de détendre la sphère musculaire, d’apaiser le système nerveux et de calmer les émotions. 

Ce massage est-il fait pour moi ?

Ce soin est parfait pour toute personne souhaitant prendre soin de soi et de sa santé.

Il y a toutefois quelques contre-indications et mise en garde :

-       Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes

-       problèmes circulatoires de type : phlébite, thromboses récentes.

-       Maladies infectieuses (avec fièvre)

-       opération récente

-       problèmes cutanés

-       cancer, chimiothérapie en cours.

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