Santé> Formule : 3 mois pour se remettre en forme

Parce que la rentrée rime toujours avec reprise d’activité, c’est parti pour une nouvelle saison, de bonnes résolutions et une reprise en main ! 

Pour vous aider à repartir du bon pied, une formule de remise en forme sur 3 mois alliant sport et santé a été élaborée pour vous aider à prendre soin de vous en travaillant à différents niveaux : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions ainsi qu’activité physique. 

Séquoia Bien-être vous propose une reprise tout en douceur et encadrée avec bienveillance par ses coachs et praticiennes de santé ou chacun pourra initier de nouveaux objectifs et habitudes pour se sentir mieux.

FORMULE 3 MOIS POUR SE REMETTRE EN FORME avec soins mensuels / 490€

• Une consultation de naturopathie (entre 1h et 1h30)
  Pour faire le point ensemble sur sa forme physique ainsi que sur le plan émotionnel. Le motif de consultation peut être multiple, que ce soit pour mieux se sentir dans son corps, dans sa tête l’objectif étant un accompagnement sur mesure avec des conseils et un programme personnalisés.
• Un entretien avec un coach sportif :
  Déterminer la pratique physique la plus adaptée à votre profil incluant l'analyse Inbody (balance impédancemétrie)
• 10 séances de sport coachées (50 min)
• 1 massage Ayurvédique ou soin détox, réflexologie en fonction de vos besoins par mois (soit 3 soins d'1h)
• Bilan de suivi afin de faire le point de ces 3 mois (1h)