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Parcours de balnéothérapie

En quoi ça consiste ?

Une heure de pure détente pour vous laisser surprendre par les bienfaits de l'eau. Le centre Séquoia Bien-être met à votre disposition un parcours de balnéothérapie complet composé d'un espace sensoriel et du d'un bassin de balnéothérapie.

L'espace sensoriel vous invite au voyage : puits d'eau froide, douche écossaise, douches sensorielles qui vous transportent à l'autre bout du monde, sauna et hammam pour une parenthèse nordique. Le parcours de balnéothérapie vous invite à la détente et à revitaliser votre corps: lits hydro-massant, jeysers, bulles, plaques bouillonnantes, marche à contre courant, le tout dans une eau chauffée à 33°C.

Une séance de parcours se fait sur réservation uniquement.

Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?

Les différents postes du parcours balnéothérapie vous apportent des bienfaits complémentaires dans une démarche de bien-être général du corps et de l'esprit.

Les jets d'eau hydromassants du bassin de balnéothérapie viennent stimuler la peau et les muscles, réactivent la circulation, le drainage des liquides et diminuent la rétention d'eau, principale cause de l'apparition de la cellulite.

Le sauna participe à la réduction du stress. La chaleur invite le corps à libérer des endorphines qui vont vous aider à vous détendre. La chaleur va venir dilater les pores permettant un nettoyage de la peau en profondeur.

Le rituel sauna est également recommandé pour les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite).

La chaleur dégagée dans le hammam va favoriser l'ouverture des pores de la peau et permettre d'éliminer les impuretés et les bactéries, elle libère les sinus et les voies nasales et facilite la respiration. Le hammam aide également à apaiser les douleurs musculaires et à apaiser des tensions.

En s'immergeant dans le puits d'eau froide, votre corps réagit immédiatement en stimulant et en renforçant le système immunitaire. L'organisme est alors plus apte à se protéger contre les virus et infections. Rien de tel que le froid pour activer la circulation sanguine.

La balnéothérapie est-elle faite pour moi ?

Cette pratique ne convient pas aux enfants. L'accès au bassin est autorisé à partir de 16 ans, accompagné d'un tuteur.

La plupart des postes sont déconseillés aux femmes enceintes, demandez conseil lors de votre réservation.

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24€
Accès à l'ensemble du parcours

incluant l'espace sensoriel pendant 60 minutes

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