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Intégrez le sport dans votre quotidien pour être bien dans votre corps et dans votre tête !
À Séquoia Bien-être, vous avez la possibilité de profiter des bienfaits du sport tout au long de l'année. Choisissez le rythme qui vous convient : 1 ou 2 fois par semaine, participez à des séances collectives adaptées à vos envies, accompagnées par un coach qui écoute vos besoins et suit vos progrès. Que vous souhaitiez travailler votre souplesse, votre cardio, vos muscles ou faire de l'Aqua-training de façon régulière, chaque abonnement vous permet de mixer les séances comme vous le souhaitez pour répondre au mieux à vos objectifs. Engagement douze mois (52 semaines de sport).
soit 13,38€ la séance
1 séance de sport par semaine
+ accès à l'espace sensoriel* incluant sauna, hammam, douches sensorielles, et douche écossaise.
Déterminez la séance et le groupe que vous souhaitez intégrer pour votre séance hebdomadaire: Aqua-training, cardio, renforcement musculaire ou stretching, c'est vous qui choisissez !
Chaque semaine, vous êtes libre de choisir l'activité sportive qui vous fait envie à l'heure qui vous convient le mieux !
Prenez le temps de discuter avec nos coachs pour trouver les séances qui vous seront les plus bénéfiques.
*Juste après votre séance de sport et sous réserve de place disponible
**parmi la sélection de sports proposés incluant l'Aqua-training
Séances à utiliser dans le mois calendaire (du 1 au 31) avec la possibilité de vous faire accompagner d’un invité. Toutes les séances non utilisées durant cette période seront perdues et non reportées.
soit 12,46€ la séance
2 séances de sport par semaine
+ accès à l'espace sensoriel* incluant sauna, hammam, douches sensorielles et douche écossaise.
La régularité sportive est la clé pour observer des progrès rapides. Optez pour les séances et les groupes qui vous conviennent pour vos séances hebdomadaires. Choisissez les pratiques qui vous font envie parmi les activités douces, intenses, sur terre ou dans l'eau grâce à l'Aqua-training.
Dans cet abonnement, vous avez la possibilité de choisir 2 activités par semaine :
- 2 séances de sport** par semaine
Chaque semaine, vous êtes libre de choisir les activités sportives qui vous font envie aux horaires qui vous conviennent le mieux !
Prenez le temps de discuter avec nos coachs et de trouver les séances qui vous conviennent le mieux !
*Juste après votre séance de sport et sous réserve de place disponible
**parmi la sélection de sports proposés incluant l'Aqua-training
Séances à utiliser dans le mois calendaire (du 1 au 31) avec la possibilité de vous faire accompagner d’un invité. Toutes les séances non utilisées durant cette période seront perdues et non reportées.
Choisissez le rythme qui vous convient !
Contactez-nous
Un parcours de circuit training ludique et connecté pour tous ! Pramagym c'est un concept révolutionnaire unique en Bretagne, qui va vous faire aimer le sport en petit groupe. La salle prend vie pour créer un environnement d’entraînement unique qui inspire, motive, et permet de travailler les éléments clés de la pratique sportive : endurance, force, agilité, cardio, puissance, vitesse, coordination, équilibre et précision.
Une activité physique douce & sans impact qui associe des techniques de bien-être et de remise en forme pour vous redonner l'envie de bouger.
Une carte de 10 séances pour profiter des espaces sport et balnéothérapie sans vous engager avec un abonnement.
